Kategori: Manajemen Waktu dan Istirahat Teratur

Kategori ini membahas strategi mengatur waktu kerja atau belajar agar tetap produktif tanpa merasa lelah. Fokusnya adalah pada pentingnya membuat jadwal yang seimbang antara aktivitas dan waktu istirahat, termasuk teknik “pomodoro” atau jeda singkat untuk menyegarkan pikiran. Artikel di sini memberikan tips praktis agar tubuh dan otak tetap bugar sepanjang hari.